欢迎来到健康之家!最近更新热门排行 网站地图
  • 睡觉时枕头选择多高的才合适

    阅读:433 日期:2018-10-07

    我们人的一生,大约有三分之一的时间都是在睡眠中度过的。所有选择一个合适的枕头和床是非常有必要的,不建议选择过高或者是过低的枕头,我们睡觉的时候枕枕头是为了让我们... [详情]

    生活保健

  • 长假期间如何有效预防流感

    阅读:518 日期:2018-10-06

    长假期间很多人都得了流感进了医院。流感是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病。流感会加重潜在的心肺疾病,引起继发细菌性肺炎等疾病,体质虚弱或老年人容易由于这些... [详情]

    生活保健

  • 运动过量会出现哪些症状

    阅读:498 日期:2018-10-02

    运动不能太操之过急。要适量!有时候过度运动要对人体造成一些副作用。运动是增进健康、益寿延年的重要手段。然而,运动量并非越大越好,运动过量可使机体免疫功能受到损害... [详情]

    生活保健

  • 临终老人会有哪些征兆

    阅读:480 日期:2018-10-02

    人都会有生死病死的那一天。老人去世是非常悲伤的事情,但是我们能做的就是在活着的时候好好尽孝道,有很多老人在去世前都多多少少有些奇怪的征兆,了解这些征兆,好好孝顺... [详情]

    生活保健

  • 奇异果怎么护肤

    阅读:559 日期:2018-10-02

    奇异不仅好吃,还可以护肤。老人和小孩吃可以补充大量的维生素,它还可以防癌,排毒等等好处,可以说对于想要养生的朋友来说奇异果可是一种不错的水果,可是它除了这几点好... [详情]

    生活保健

  • 腹肌练不出什么原因

    阅读:489 日期:2018-10-01

    很多人练几个月腹肌都出不来。这一定是方法不对。每天辛苦地练着卷腹等训练动作,腹部却毫无动静。这究竟是怎么回事呢?小编今天就带你来探个究竟。... [详情]

    生活保健

  • 空腹晨跑健康吗

    阅读:556 日期:2018-10-01

    很多人喜欢晨起跑步,大部分人起来洗漱完之后就空腹跑步去了。空腹晨跑健康吗?下面我们来跟健康之家小编一起来看看。... [详情]

    生活保健

  • 4大睡眠问题各有处方

    阅读:448 日期:2018-10-01

    睡不着怎么办?失眠,翻来覆去。总是睡不好却找不到原因,你可能是得了“心病”:90%的抑郁症患者,首发症状是睡不好。对付几种常见的“睡不好”,健康之家小编有几个方法。... [详情]

    生活保健

  • 为什么会落枕 落枕的治疗方法

    阅读:522 日期:2018-10-01

    一觉起来脖子好疼,动都不敢动。这就是落枕。人一生中难免不发生落枕,人这辈子没落过枕都不好意思。落枕,是一种常见病,入睡前并无任何症状,晨起后却感到颈部明显疼痛,... [详情]

    生活保健

  • 马伊琍180度踢腿 身体柔韧度如何提高

    阅读:557 日期:2018-10-01

    马伊琍真是太牛看。真是越活越年轻了。马伊琍曝光了一组工作花絮写真。深蓝色衬衫搭配同色高腰裤简约随性,笑容温暖优雅干练。其间,马伊琍俏皮上演180度踢腿,引得网友纷纷... [详情]

    生活保健

  • 五花八门的盐 你知道该选哪种吗

    阅读:446 日期:2018-09-30

    天然海盐、茶卡大青盐、调味竹盐、加碘食盐、低钠盐、鲜味菇盐、腌制盐、美国细海盐、阿尔卑斯山岩盐、研磨餐桌盐……颜色各异、品种繁多,这些五花八门的盐,你知道该选哪... [详情]

    生活保健

  • 哪些坏习惯让你闻起来臭臭的

    阅读:458 日期:2018-09-30

    哪些坏习惯让你闻起来臭臭的?拥挤的车厢内、熙熙攘攘的人群里,总能闻到人们身上散发的若有若无的体味。它就像是人体自带的识别标志,有人散发的是香味,而有人身上却是“... [详情]

    生活保健

  • 肝脏不好有问题 三个部位会提示

    阅读:496 日期:2018-09-30

    人的内脏一出问题,身体一般都会有警示。这个就要看你平时注意发现没了。所以我们要定期的一年检查一下身体,做一次体检。肝脏不好往往这三个部位会发黑。一起来看看吧。... [详情]

    生活保健

  • 伸个懒腰能收获4大健康好处

    阅读:496 日期:2018-09-30

    工作或学习累的时候,举起双臂伸个懒腰,就像给全身做了个“微按摩”:肩膀轻松了,腰舒服了,深呼吸一次,大脑也更清醒了。“伸懒腰”为什么这么神奇? 下面,和健康之家小... [详情]

    生活保健

  • 缓解腰痛的穴位按摩

    阅读:467 日期:2018-09-30

    生活中容易腰痛的人太多了。经常就听见某某人在喊腰痛,腰痛可以通过中医穴位按摩的方式,能有效缓解腰痛的症状,穴位,可以起到活血化瘀的功效,并且具有消炎止痛的作用,... [详情]

    生活保健

  • 旅途中这5件事最让你伤心

    阅读:509 日期:2018-09-30

    旅途中,5件事最让你“伤心”。十一黄金周,是除春节以外唯一能休息七天的长假;或是回家看看,或是外出旅游,都免不了在路上的奔波。旅途中,你的身体也常会遇到各种突发情... [详情]

    生活保健

  • 紧身衣物对女孩的危害

    阅读:549 日期:2018-09-30

    很多女孩喜欢穿紧身衣,特别是身材好的。长期穿紧身衣对人体是有伤害的。下面健康之家小编就来给大家说说关于紧身衣物对女孩的危害。... [详情]

    生活保健